Natuurlijk Begin

Natuurlijk Begin geeft praktische, ontspannen en gezellige zwangerschapscursussen (groepen en privé) die je samen met je partner volgt. Uitgangspunt is dat een goede voorbereiding ervoor zorgt dat jullie de geboorte van jullie kindje samen positief, ontspannen en vol vertrouwen tegemoet gaan.

Jullie krijgen nuttige en eerlijke informatie en tips, zodat jullie weten wat je te wachten staat en welke (keuze)mogelijkheden er zijn. Ongeacht of je thuis of in het ziekenhuis wil gaan bevallen. En jullie leren eenvoudige vaardigheden (gericht op ademhaling, houdingen, ontspanning en massage) die je helpen om de weeën te verlichten en die de ontsluiting bevorderen. Ook leer je een zachte en rustige perstechniek.

Als partner krijg je antwoord op de vraag hoe je je vrouw tijdens de bevalling en daarna het best kan ondersteunen. En jullie leren wat voor je baby belangrijk is tijdens de geboorte, direct daarna en in de eerste periode.

De zwangerschapscursus wordt gegeven in kleine groepen van maximaal 5 stellen in Delft of als privéles bij jullie thuis door heel Zuid-Holland.

Als de baby er is, kan je bij Natuurlijk Begin een Cursus Babymassage aan huis volgen.

Advertenties
Panel 1

Partnercursus Ontspannen Bevallen

De partnercursus is een compacte en praktische cursus die ervoor zorgt dat jullie ontspannen en vol vertrouwen de bevalling en de eerste periode daarna tegemoet gaan.

Er zijn vier bijeenkomsten van twee uur en een babyochtend nadat alle kindjes geboren zijn. Je volgt de cursus samen met je (geboorte)partner. Dit kan je eigen partner zijn, of iemand die dicht bij je staat en die je bij de bevalling zal ondersteunen.

De groepen bestaan uit maximaal vijf stellen, die ongeveer even ver in de zwangerschap zijn. Door de kleine groepen is er voldoende ruimte voor individuele vragen en behoeften. De Partnercursus wordt georganiseerd in Delft en Rotterdam.

Meer uitgebreide en praktische informatie vind je hier.

 

Panel 2

Privéles Ontspannen Bevallen

Wil je wel goed voorbereid zijn op de bevalling, maar kan of wil je geen cursus in een groep volgen? Weinig tijd, weinig energie of niet mobiel? Kies dan voor Privéles Ontspannen Bevallen in je eigen vertrouwde omgeving!

De cursus start met een les van twee uur waarin de belangrijkste onderwerpen die je voorbereiden op de bevalling behandeld worden. Desgewenst kan de cursus uitgebreid worden met een extra les waarin meer diepgaande onderwerpen naar behoefte behandeld kunnen worden.

Voor de privéles kom ik naar je toe, bij je thuis of indien nodig in het ziekenhuis. Deze cursus kan ook als “last minute” spoedcursus, of als aanvulling op een andere zwangerschapscursus gevolgd worden. Mogelijk door heel Zuid-Holland,

Meer uitgebreide en praktische informatie vind je hier.

Panel 3

Ervaringen

“We hebben een goed en realistisch beeld gekregen. De bevalling was voor ons beiden goed hanteerbaar. De oefeningen hebben erg goed geholpen om de weeën op te vangen. De gezellige omgeving maakte het makkelijk om dingen te bespreken.”

“De voorbereiding was erg prettig en de kennis heeft ons gesterkt in het maken van keuzes. Als zwangere komt er zo veel informatie op je af. Het is fijn om een schifting te kunnen maken, wat wel en wat minder belangrijk is.”

“We hadden inzicht in hoe een bevalling verloopt. En ook wat er anders zou kunnen gaan. We hebben veel gehad aan de ademhalingsoefeningen en de perstechniek. Nellie had aandacht voor ieder stel en nam de tijd om onze vragen te beantwoorden.”

“We zijn goed en duidelijk geïnformeerd over de bevalling en wat we daarna kunnen verwachten. Hierdoor begrepen we elkaar beter en wist mijn partner wat hij wel en niet kon doen.”

Panel 4

Over Natuurlijk Begin

Van jongs af aan heb ik een passie voor zwangerschap, geboorte en baby’s. De start van een nieuw leven is de meest bijzondere en indrukwekkende gebeurtenis die er is. Met de geboortes van mijn eigen kinderen heb ik ervaren hoe belangrijk een positieve, realistische en praktische voorbereiding is.2013-11-28 naamloos 8269_511x768

Vanuit die fascinatie, mijn eigen ervaringen en natuurlijk mijn opleidingen verzorg ik al meer dan acht jaar gezellige en nuchtere cursussen voor zwangeren en hun partners. Uiteraard altijd met respect voor ieders eigen mening, ervaringen en keuzes.

Behalve veel praktische informatie, tips en oefeningen is er tijdens de lessen ook ruimte voor het uitwisselen van ervaringen. Ik vind het mooi om te zien hoe de stellen tijdens de cursus toegroeien naar de bevalling. En hoe veel groepen ook na de bevalling contact met elkaar houden.

NellieOm jullie een kwalitatief goede cursus te kunnen bieden heb ik de volgende opleidingen en cursussen gevolgd:

HBO-opleiding Gezondheidsvoorlichting en -preventie, Hogeschool Holland
Zwangerschapsdocent, Vereniging Samen Bevallen (2011)
HypnoBirthing® Practioner (Mongan Method)(2016)
Zwangerschapsmassage, Sterrenkind (2012)
Opleiding tot docent Babymassage, Holos Instituut (2014)
Draagconsulent, Instituut voor Hechting (2014)
Rebozoworkshop (2014)